Dès 5 ans, les enfants apprennent, au travers du jeu, les bases du judo.
A partir de 8 ans, ils intègrent le cours des moyens où la technique prend le dessus sur le jeu. Ils sont
préparés à passer les différents niveaux (appelés grades).
Pour ceux qui le souhaitent, une préparation pour les compétitions est aussi au programme.
Dès 12 ans confirmés, nos judokas rejoignent le cours technique du lundi où le travail y est tout aussi
physique et leur permet de se mesurer à des ceintures de niveaux supérieurs.

Les adultes peuvent prendre part aux cours techniques ou aux entrainements destinés à leur
catégorie. Si les exercices semblent difficiles, travailler avec différents niveaux permet de s’améliorer,
se dépasser et aider les autres aussi à progresser.
Le samedi matin permet aux parents et aux enfants de se retrouver ensemble sur le tapis pour
découvrir le judo au travers de jeux et exercices adaptés.